Любому из нас комфортнее и проще​ жить с ощущением уверенности и принятием самого себя. Это актуально для любого возраста, но особенно важно в период взросления. Разобраться в себе, обозначить приоритеты, найти точку соприкосновения и общие интересы с другими людьми – все это можно научиться делать безболезненно.
Хорошим инструментом для достижения этих целей может стать тренинг коммуникативных навыков для подростков и школьников. Удивительно, но простые упражнения, проделанные в игровой форме, способны раскрыть подростка, научить его общаться со сверстниками, упростить понимание собеседника.​ Важно увидеть себя со стороны и постараться принять себя глазами других людей, в том числе коллег по тренингу.
Психологами МКУ «Комплексного центра молодежи» проведено тренинговое занятие на тему: «Уверенное поведение», направленное на формирование навыков саморегуляции, выработку уверенности в себе, повышение самооценки.