В психологии самопознание определяется как сложный продолжительный процесс получения человеком знаний о самом себе. Действительно самопознание осуществляется посредством самонаблюдения, а также общения с другими людьми, так как, сравнивая себя с ними, мы получаем больше информации о своих особенностях, своей индивидуальности. Процесс самопознания очень тесно связан с самовоспитанием и самосовершенствованием. Только познав себя, мы можем начать работу по самосовершенствованию, достижению своего идеала. В результате самопознания у нас формируется система представлений о себе, которые регулируют всю нашу жизнь: общение с другими людьми, успешность в различных видах деятельность, цели, которые мы ставим перед собой.
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 27 марта в клубе по месту жительства «Солнечный» психологи​ МКУ «Комплексный центр молодежи»​ провели тренинговое занятие «Я и мой мир». Тренинг проводился с целью расширения знаний и представлений подростков о себе; формирования способности адекватно оценить себя на основе внутренней системы ценностей, взглядов; формирование уверенности в себе, ощущения ценности, значимости собственной личности, формирования стремления к самопознанию и саморазвитию.